ZUM JAHRESWECHSEL...

Meine Lieben-bald ist es soweit...

es ist wirklich verrückt,wie schnell das letzte Jahr verflogen ist! 

grad hab ich mich noch bei meiner Mama auf das Leben in meiner neuen kleinen Wohnung vorbereitet und -

schwupps- war es schon soweit...

und ich konnte einziehen und mir mein eigenes kleines

Wohlfühlnest

schaffen!!!

Und das ist es wirklich geworden: ein kleines Nest in dem ich mich rundum wohl und geborgen fühle, in dem ich wieder selbständig leben kann,

alleine zurecht komme nach sooo langer Zeit... 

ja mein Nest war definitiv der Höhepunkt im letzten Jahr-

und ich habe hier sooo liebe Nachbarn und jede erdenkliche Unterstützung wenn wirklich mal der Hut brennt..... 

Vielen lieben Dank Sascha,Manda, Claudia,Erika....um nur ein paar aufzuzählen... :-) 

Und so sehe ich nun auch dem neuen Jahr voll Zuversicht und Vorfreude entgegen... ein paar Pläne haben sich in meinem Kopf schon eingenistet...

-)ich werde mein Training weiter täglich durchziehen bis ich wieder so gehen kann wie früher (mein Sohn hat mir letztens gesagt."Mama du bist echt die sturste Frau,die ich kenne!" Ich sehe das nicht unbedingt nur negativ-ich denke ich wäre nicht soweit nach meiner Krankheit gekommen ohne eben diese Sturheit... und dabei bin ich doch eine sanfte Jungfrau.. :-) 

-) ich werde mich in Hypnose weiterbilden,weil mich diese Materie einfach wahnsinnig interessiert! 

Ich meine WER hätte gedacht dass ich seit 12.9.2016 schon komplett ohne Schokolade bin!

Ich die Naschkatze und Frustnascherin in Höchstform! :-) 

-) Und ich werde wieder schreiben

Ich werde meinen Weg zurück ins Leben weiter erzählen... einige von euch haben mich doch darauf angesprochen,dass sie gern eine Fortsetzung lesen  würden von meinem ersten Büchlein "Ich gebe nicht auf!"  

... wie es mir nach der Scheidung dann so ergangen ist,welche Trainings-Fortschritte es gab...... was ich so erlebt habe usw... 

WAS HABT IHR DENN 2018 SO VOR ? 

Ich jedenfalls wünsche euch für 2018 

gaaaaanz viel Glück,Spaß,Erfolg,Freunde,Sonnenstunden

und vor allem aber

Gesundheit!!! 

eure Susanne/Susi/Susa 

ich freue mich auch sehr über eure Anregungen,Kontaktaufnahme per Mail,gegenseitigen Austausch unter

cardswithhearts@gmx.at 

FROHE WEIHNACHTEN MEINE LIEBEN!!!

AN ALL MEINE LIEBEN DA DRAUSZEN!!!

ICH WÜNSCHE EUCH FÜR MORGEN EIN FROHES;GLÜCKLICHES;FRIEDVOLLES  WEIHNACHTSFEST IM KREISE EURER LIEBEN

Den Christbaum hab ich heute Vormittag im Schweiße meines Angesichts alleine geschmückt...

puh......ist mal ein anderes Training-für jede Kugel 1x aufstehen oder bücken... ;-) 

Für die Spitze allerdings hatte ich-zum Schutze des Baumes-Hilfe von meinem Sohn Florian,der ja zum Glück groß gewachsen ist... :-)

DANKESCHÖN FLORIAN!!! 

dem ist nichts hinzuzufügen....

Frohes Fest ihr Lieben!

Eure Susanne/Susi/Susa 

STOLZ

MEINE LIEBEN!!!

DIESEN TOLLEN SPRUCH HAB ICH GESTERN VON EINER FREUNDIN BEKOMMEN MIT DEN WORTEN:"der erinnert mich voll an dich!" 

so lieb und ich bedanke mich ganz herzlich dafür! Und ja es stimmt schon.... ich habe tatsächlich eine Scheißzeit hinter mir... die schlimmste,härteste Zeit meines Lebens um ehrlich zu sein.... 

und JA ich bin sehr stolz auf mich

-ich war ein Pflegefall nach dem Aneurysma und jetzt lebe ich alleine in meiner kleinen Wohnung... meinem kleinen Wohlfühlnest

Ich habe mich soweit wieder aufgerappelt,dass ich wieder ein selbständiges Leben führen kann... 

und JA ich bin stolz darauf!

Sogar verdammt stolz ehrlich gesagt!!! 

ich habe jeden einzelnen Tag 4 Stunden meine linke Körperhälfte geschunden äh trainiert natürlich... :-) 

wirklich jeden einzelnen Tag!  

Und ich tue dies noch immer! 

woher diese Konsequenz kam und noch immer kommt ist mir ein Rätsel.... war früher gar nicht so meine Stärke eigentlich..... :-) 

JA ich bin stolz auf mich!-auch wenn so ancher mir dann vorwirft,dass ich eingebildet bin...

Aber den Weg den ich hinter mir habe den muss erstmal einer gehen....

wobei ich bitte niemandem dieses -mein-  Schicksal wünsche! 

Überlegt doch mal bitte worauf ihr stolz seid in eurem Leben? 

Da gibt es sicher ganz viele Dinge,die euch vielleicht erstmal klein und unwichtig erscheinen,die es aber voll und ganz wert sind,dass ihr darauf stolz seid!!! 

und dann haltet kurz inne und genießt dieses Gefühl kurz..... 

in diesem Sinne...

seid mal kurz stolz auf euch!

denn es fühlt sich  gut an!

eure Susanne/Susi/Susa 

ZUM 1. ADVENTSONNTAG

GESTERN ZUM 1. ADVENTSONNTAG......
sind mir ganz verschiedene Gedanken durch den Kopf gerast und da sie nicht abzustellen waren hab ich sie bewusst zugelassen und will euch kurz davon erzählen....  erstmal war da ein tiefes Gefühl der

DANKBARKEIT

Ich bin sehr dankbar dass ich gestern früh ein wunderbares Sonntagsfrühstück mit meinen beiden tollen Jungs genießen konnte!!! genau für solche Momente hab ich all diese Scheiße,die hinter mir liegt überlebt.... Wir haben geplaudert,uns gegenseitig zugehört,uns ausgetauscht was Weihnachten überhaupt für uns bedeutet und wir haben mit Sekt angestoßen (natürlich Kindersekt!!!!) auf einen weiteren Therapieerfolg den ich diese Woche verbuchen konnte!!! dazu bald mehr....
Ja so ein Sektfrühstück ist schon mal was Besonderes.....  dann war da
Ich bin auch dankbar dass ich nun wieder ein kleines Nest für mich gefunden hab wo ich mich zuhause fühlen kann!!!!

VORFREUDE

Vorfreude auf das Weihnachtsfest....auf all die Vorbereitungen für das Fest....das Kekse backen,das Geschenke basteln bzw. einkaufen,das hübsche Verpacken der kleinen Aufmerksamkeiten. das Besuchen eines Christkindlmarktes und das gemeinsame Schmücken des Baumes...... !!!
diese Zeit mit all meinen Lieben genieße ich immer sehr....!!!

LIEBE

Es gibt 4 Menschen in meinem Leben,die ich am allermeisten liebe. diese 4 Menschen haben mir in meiner schwersten Zeit Tag für Tag beigestanden und mir da durch geholfen!!!

Euch gehört meine uneingeschränkte Liebe: meine beiden Söhne Florian und Maximilian (die allerbesten Kinder die man sich nur wünschen kann!!!!
Meine Mama und meine Tante Eva (die jüngste Schwester meines verstorbenen Papas......
ohne euch 4 hätte ich mich nicht soweit ins Leben zurück gekämpft dass ich nun tatsächlich wieder alleine  und selbstständig wohnen kann!!! 

TIEFE ZUNEIGUNG
zu all euch da draußen,meine lieben Freunde,ehemalige Kolleginnen und Kundinnen..... die ihr mir durch so viele dunkle Tage geholfen habt mit eurem Zuspruch,euren Postings,euren Anrufen und Besuchen.
Jemand der solche Menschen wie euch in seinem Umfeld hat ist gesegnet mit dem größten....
REICHTUM
den man überhaupt nur haben kann!!!!

Vielen Dank euch allen!!! Und eine wunderschöne Adventzeit!!!

eure Susanne/Susi/Susa 

FREUNDE!!!

WAHRE FREUNDSCHAFT IST WIE EIN BAUM!!!

Es ist nicht wichtig wie hoch er ist,sondern wie tief seine Wurzeln verankert sind!

Ich darf mich wirklich zu einem der reichsten Menschen dieser Erde zählen! Nicht weil ich soviel Geld oder Wertpapiere oder sonstiges besitze, 

NEIN ICH BIN REICH WEIL...ich reich an Freunden bin!!!!

Und das ihr Lieben ist wirklich der größte Reichtum den man haben kann! 

Wenn ich so zurückdenke hab ich aus jedem meiner Lebensabschnitte wirklich gute Freunde mitgenommen...... Ob das aus meiner Zeit im Gymnasium ist oder aus der Zeit als ich als Kindergärtnerin bei der Gemeinde Wien gearbeitet hab-aus meinen Jahren bei Creadirect sind mir sowohl Kolleginnen als auch liebe Stammkundinnen als wertvolle Freunde geblieben!!! Oder als ich Linedance unterrichtet hab-auch diese Zeit hat mir wunderbare Menschen geschenkt! Und ihr alle-meine Lieben-habt auch ganz toll zu mir gehalten als mich mein Schicksalsschlag aus heiterem Himmel getroffen hat und mir erstmal den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Ihr habt mich aus dem Abgrund in den ich erstmal gestürzt bin ganz schnell wieder herausgeholt und mir gezeigt dass mein Leben-auch wenn ich jetzt auf den Rollstuhl angewiesen bin-noch lange nicht vorbei sein muss!

Und damit habt ihr mir das größte Geschenk gemacht,das es überhaupt geben kann!!! 

Und ich bin euch soooooooseeeehr dankbar dafür!!!!

Ihr seid einfach toll,unbezahlbar,unendlich wertvoll!!!!

das wollte ich nur mal gesagt haben!!! 

Dankeschön z.B. Wolfgang E., Andreas V., Elvira L., Ingrid S., Riki K., Claudia F., Marlene M., Alexandra R., Petra J., Karin M., Eva P., Roman und Rosa H., Barbara M., Conny B., Erika W., Sabine und Roman H.......usw.... 

Und das sind bitte nur einige,die mir grad so spontan mit meinem zerstörten Gedächtnis einfallen....da gibt es noch viele weitere!!!! 

Ihr alle seid eine großartige Bereicherung für mein Leben und ich hoffe sehr ihr bleibt weiter fixer Bestandteil in genau diesem!!!! 

UND GENAU DA SEID IHR!!!

IHR HABT EINEN EHRENPLATZ IN MEINEM HERZEN!!!

DANKESCHÖN!!!

BUSSERL

EURE SUSANNE/SUSI/SUSA

EIN WOW-MOMENT!!!!

IHR LIEBEN!

heute möchte ich euch gerne von meinem Wow-Erlebnis erzählen,das ich gestern erleben durfte. 

Als mich 2014 das Aneurysma wie der Blitz getroffen hat hat mir jemand gesagt:"na super-mit dir kann man ja jetzt nix mehr machen!" Dein Leben ist vorbei!

Ich hab mich damals geweigert und ich weigere mich auch heute noch das so zu akzeptieren!!! 

Auch wenn einen ein schwerer Schicksalsschlag trifft-einem den Boden unter den Füßen buchstäblich wegreißt,darf man nicht aufgeben!

Man darf sich vor allem nicht einreden lassen,dass das Leben nun vorbei ist! Denn das ist einfach Quatsch! 

Ich will gar nix schön reden,was nicht schön ist. 

Ein Leben im Rollstuhl ist definitiv beschwerlicher als eines als  Gesunder,aber man kann dennoch noch viele wunderbare Dinge erleben!!! Man muss sämtliche Unternehmungen besser planen als früher-die Spontanität leidet sehr unter dem Rollstuhl.Und ich brauche bei meinen Unternehmungen jetzt Hilfe (einen Fahrer,einen Anschieber,einen Essen-klein-schneider....usw. bin nicht mehr so selbständig wie früher,aber ich habe wirklich das große Glück dass viele liebe Menschen in meinem nahen Umfeld kein Problem haben mir genau eben diese Hilfe zur Verfügung zu stellen! 

Und so durfte ich gestern ein richtiges WOW-Erlebnis erleben. 

Mit einer Freundin fuhr ich nochmal zur Wiener Wiesn wo im Gösserzelt die 70er Jahre aufleben durften mit all den  TOLLEN BONEY M-HITS

Boney M. feat Liz Mitchell 

•  gaben eine Stunde lang die größten Hits zum Besten. . Meine Freundin und ich hatten Plätze im hinteren Teil des Zelts,die Stimmung war genial-die Sicht auf die Bühne weniger,als plötzlich vom Nebentisch eine ganz Liebe zu mir kam und meinte:"he du,du siehst ja da gar nix vom Rollstuhl aus- Komm wir fahren mal weiter vor..." Schwupp di wupp bahnte sie einen Weg durch die Menge und organisierte einen Platz für mich wo  ich nur mehr 1 Heurigentisch-länge von Boney M. entfernt war... !!! :-) SOOO LIEB! Vielen Dank Sabine! 

Die Drei auf der Bühne strahlten eine wahnsinnige Sympathie aus,flirteten mit dem Publikum und schienen richtig Spaß an ihrem Auftritt zu haben. 

Irgendwann hatte ich einen Moment direkten Blickkontakt zum Sänger und warf ihm eine Kusshand zu. er schien den Kuss aufzufangen und zu genießen (hihi) also hob ich meinen rechten Arm und winkte ihn zu mir) so ganz schüchtern halt-ihr kennt mich ja *fg* 

-und schon war der Moment wieder vorbei....

 Und daaaaaann ganz plötzlich-während dem Song"Daddy Cool" stieg  dieser Mann von der Bühne plötzlich runter auf unseren Heurigentisch und machte einen Schritt...........und noch einen............

direkt auf mich zu....!!!! 

Und dann stand er vor mir,nahm meine Hand und ......hauchte einen Handkuss darauf! 

die Menge tobte! 

Und plötzlich wurde ich von rundum beglückwünscht,dass er mich ausgewählt hatte!

 Da war kein böser Neid bei den anderen Konzertbesuchern zu spüren-im Gegenteil sie schienen sich mit mir zu freuen!

WAS FÜR EIN WOW MOMENT!!!!

Bei der Zugabe stieg dann sogar Original Boney M.-Sängerin Liz Mitchell noch herunter direkt ins Publikum und schüttelte Hände-auch meine.... 

eine derart "fan-nahe" Kultband hat wirklich unsere Bewunderung verdient! 

IHR LIEBEN -EGAL OB MIT BEHINDERUNG ODER OHNE

ICH WÜNSCHE EUCH IN EUREM LEBEN GANZ VIELE SOLCHE WOW-MOMENTE WIE ICH IHN GESTERN ERLEBEN DURFTE!!! 

EIN GANZ LIEBES EXTRA DANKESCHÖN AN ALEX.M. und SABINE. SCH.

Ihr ward sooo lieb zu mir Mädels! 

• 
  

*BISSISTOLZBIN*

IHR LIEBEN!!!!

Heute möchte ich euch gerne ein paar News von mir erzählen.... 

-) GERADE BIN ICH ZURÜCK GEKOMMEN AUS DEM "S´FACHL"- 

einem ganz ganz tollen Laden auf der Alserstraße in Wien.dort kann man sich ein Fachl mieten und seine selbstgemachten,-genähten,-gebastelten,-gestrickten,-geschriebenen,kurzum selbst-hergestellten  :-) 

Dinge ausstellen bzw. zum Verkauf anbieten... 

eine wie ich finde ganz,ganz tolle Geschäftsidee!!! 

Und dank meiner Freundin Marianne durfte ich nun diesen tollen Laden kennenlernen.

eigentlich hatten wir ja überlegt den Schmuck,den ich noch aus meiner Zeit bei Creadirect habe vielleicht dort hinzugehen,aber Nein

-an meinem selbstgeschriebenen Buch waren sie dort gleich sehr interessiert! 

Das freut mich natürlich ganz narrisch!!! 

AB SOFORT IST ALSO MEIN BUCH (BÜCHLEIN) IN DIESEM TOLLEN LADEN ERHÄLTLICH!!!

UND DARAUF BIN ICH SCHON EIN KLEINES BISSCHEN STOLZ!!!

Hier seht ihr mein Fachl im s`Fachl..... :-) 

-) Außerdem war in der letzten Woche meine Mama auf wohlverdientem Urlaub

 und ich war die ganze Woche quasi ganz alleine in ihrer Wohnung

 uuuuuuuuuuuuuuund...

ich bin eigentlich echt gut alleine zurechtgekommen-bis auf ein paar Dinge,die eben wirklich nicht gut bewältigbar sind mit einer Hand wie das Anziehen der Kompressionsstrümpfe...(da ist es toll,dass es dann Hilfe vom  Hilfswerk geben wird)  

aber jedenfalls blicke ich jetzt meiner Wohnung und dem Zurechtkommen dort nur mehr mit viiiiiieeeeeeeeel uneingeschränkter Vorfreude entgegen. 

Ich hab keine Angst mehr davor!

freue mich aufs "Wohlfühlnest bauen" um mich dann wieder wo so richtig rundum daheim zu fühlen... :-) 

 Und am Mittwoch Abend  hab ich wieder -auch dank dem Ansporn meiner Freundin Eva- begonnen was zu basteln

Ich habe nach über 3 Jahren endlich wieder einmal  einen Pappkugelschreiber mit Restbeständen der Schmuckkeramik überzogen! 

JUHU!!!!!

Und weil mich das schon immer süchtig gemacht hat,war es auch diesmal nicht anders und da ich gestern schon 10 fertig hatte am Abend sind die heute gleich mit ins "s`Fachl" gewandert und warten jetzt dort auf ihren neuen Besitzer :-) 

Übrigens mehr Infos übers s`Fachl" gibt es auf

www.fachl.at

DIE LÖFFEL-LISTE

DIE LÖFFEL-LISTE

Wer von euch kennt den Begriff der Löffel-liste?  

Ich kannte ihn nicht,hab ihn im Laufe der letzten Woche mal im Fernsehen gehört und finde die Idee der Löffel-liste eigentlich sehr genial!!!

die Löffel-liste ist 

"die Liste aller Dinge die du in deinen Leben unbedingt gesehen,erlebt und erledigt haben willst bevor du irgendwann den Löffel abgeben musst....."

Und ihr wisst ja dass es bei mir 2014 aus heiterem Himmel ganz plötzlich schon fast so weit gewesen wäre..... 

Und ich habe mir wirklich vorgenommen die mir ganz wichtigen Dinge im Leben nie wieder auf die lange Bank zu schieben sondern sobald es die Geldbörse und der Gesundheitszustand zulassen  mir zu erfüllen!!!

Auf meiner Löffel-Liste  steht daher unter anderem 

x)  wieder ein Wohlfühlnest für mich bauen 

x) noch ein Büchlein schreiben( meinen Weg zurück ins Leben weiter  erzählen) 

x) nochmal eine Ausbildung machen um  anderen Menschen damit helfen zu können... (z.B. Hypnoseausbildung)-) 

x) Schwimmen mit Delphinen einmal im Leben möchte ich das unbedingt machen!!! (ein Kindheitstraum von mir,der mich nie losgelassen hat!!!

x) mich nochmal bis über beide Ohren verlieben 

(gut das liegt nicht alleine in meiner Macht aber ich arbeite sehr an mir um all das Negative der Vergangenheit hinter mir zu lassen und zumindest offen für Neues,Positives zu sein!)  

Ist ja schon mal ein Anfang oder? 

WIE SIEHT ES MIT EURER LÖFFEL-LISTE AUS????

Welche Träume,Ziele begleiten euch durchs Leben? 

Überhaupt schon mal darüber nachgedacht?

NEIN?

Dann tut es doch bitte jetzt mal!!! -bevor es vielleicht zu spät dafür ist! 

Sogar meine Söhne (die das ebenfalls im TV gesehen haben, haben schon Punkte auf ihrer Löffel-liste und ich finde es genial! 

Viel Spaß mit eurer Löffel-Liste!!! 

eure Susanne/Susi/Susa 

REHA IN ENNS

DIE DRITTE REHA!!!!

SO meine Lieben,ich bin ganz frisch zurück aus Enns von meiner dritten Reha.... und obwohl ich mir jedes Mal denke,es war so toll letztes Jahr,bestimmt ist es diesmal urdoof,war der heurige Aufenthalt noch besser als die beiden davor!

Nicht nur dass ich die oberösterreichische Mentalität sehr mag-das Gemütliche- 

ist es nun schon fast so,als würde ich zu meinem alljährlichen Urlaubsquartier kommen. 

Vom Betreten des Gebäudes an,bricht ein Hallo los und meist dauert alleine schon die Begrüßung an der Rezeption und im 1. Stock eine Stunde. :-) 

Obwohl alles so vertraut ist,gab es aber auch heuer ein paar neue Gesichter unter dem Pflegepersonal und den Therapeuten.... 

Die Erwartungen an den heurigen Rehaaufenthalt waren hoch wie nie-meine Geduld mit meinem kranken Körper schon erschöpft bis aufs Äußerste. 

Die Schwerpunkte wurden auch heuer wieder gelegt auf 

• -)Physiotherapie 
• -)Ergotherapie und 
•  -) psychologisches Training (Neglecttraining,Gedächtnis- und Gesichtsfeldtraining 

somit waren auch die Therapien schnell klar und festgelegt : 

• Physiotherapie einzel,
• Ergotherapie einzeln,
•  Krafttrainingsgruppe, 
• Ausdauertraining,
• Unterwasser-Einzeltherapie
• Feinmotorikgruppe
•  Therap. Handwerksgruppe
• Armfunktionsgruppe
•  Strombehandlungen, 
• Massagen
• psychologie-einzel anfangs zum Erlernen der neuen Computeraufgaben und danach zum Üben immer
• Computergruppe 

Und heuer für mich NEU:

• Koordinations-und Gleichgewichtstraining und die
• Ganganalyse 

(das Gehen auf einem speziellen Laufband,das die Schrittlänge und Auftrittsfläche des Fußes mitmisst und mir das Wiedererlernen des richtigen Gehens sehr verdeutlicht und erleichtert hat ... (sehr genial!!!!) 

Ich denke anhand der Liste könnt ihr gut nachvollziehen,dass mir alles andere als langweilig war in den letzten fünf Wochen! :-) 

Ich habe echt hart an mir gearbeitet,teilweise  weit über meine Schmerzgrenze hinaus-ABER ihr wisst ja

ICH GEBE NICHT AUF!!!!

solange sich Fortschritte zeigen-und sind sie auch noch so klein,muss ich weiterkämpfen! 

Versüßt wurden meine  Tage durch meine herzallerliebsten Mitpatienten 

An dieser Stelle ein großes liebes Dankeschön an euch: 

Andi,

Karin,

Gerhard

Silvia

Monika

Hildegard

Traude 

für all die Gespräche,das gemeinsame Lachen,die gute Laune,die ihr verbreitet habt,die Kniffel-Abende usw. 

Bernd (für die tollen Reiki-Behandlungen zwischendurch überall wo die Schmerzen groß waren),

Ernst (für die wunderbare,einzigartige Cranio-Sacral-Therapie

 Karl,(für den tollen Fahrtendienst zum Countryfest 

Günter, (für die einzigartigen musikalischen Ständchen,die ich von dir bekommen hab 

um nur ein paar aufzuzählen....

Den Abschied den ihr mir bereitet habt werde ich nie im Leben vergessen!!! 

........Also außer vielleicht ich hab nochmal eine Gehirnblutung.... :-)  

......aber dann hab ich wenigstens eine gute Ausrede!!!  

Vielen herzlichen Dank auch an dich Hans B. für die einmaligen Dinge aus Holz,die du mir geschenkt hast und die sicher einen Ehrenplatz in meiner neuen Wohnung bekommen werden......!!!

Und noch ein Dankeschön an meine Mädelsrunde in OÖ ....an dich liebe

Eva P. einfach für alles was du für mich getan hast!

An Barbara M. und Christa H. für die schöne Zeit mit euch,die Gespräche,eure Motivation  und auch für meine Geschenke!!! 

Und Roman und Rosa,die eigentlich ja Freunde von der lieben Eva sind-mich aber sofort auch in ihren Freundeskreis aufgenommen haben! Ihr seid zwei ganz besondere Menschen!!!

so,ich glaub die Wichtigsten hab ich jetzt erwähnt.......... 

A WAHNSINN MIT EUCH!!!!!!V

DA IST ES JA KEIN WUNDER DASS ICH EUCH SOOOO TOLL VERMISSE UND NÄCHSTES JAHR WIEDER NACH ENNS WILL ODER?

UND WENN DER PRIMAR SCHON SAGT-"BIS NÄCHSTES JAHR FRAU SAFER-SIE GEHÖREN HIER EH SCHON ZUM INVENTAR"

.-) 

na dann muss ich doch wieder,oder??? 

und die stetigen Fortschritte zeigen ja auch,dass mir Enns rundum gut tut!!! 

eure Susi/Ssusanne

DANKBAR!!!

DANKBAR

Heute hat mich eine ganz liebe Freundin besucht... Ingrid-meine allererste Kollegin,als ich damals im 20.Bezirk als Kindergärtnerin zu arbeiten begonnen habe! 

Gestern rief sie mich an und meinte sie wollte mich noch unbedingt vor der Reha sehen und sie würde heute einen Sprung vorbeikommen... 

Obwohl es ihr selbst gesundheitlich im Moment nicht gerade gut geht hat sie es sich nicht nehmen lassen und mich heute noch besucht UND sie hat mir diese wunderschönen Sprüche verpackt in liebevoll bemalte Bilderrahmen mitgebracht und geschenkt! 

Liebe Ingrid! Ich bin dir so dankbar -)für dieses Geschenk (sie werden einen Ehrenplatz in meiner neuen Wohnung bekommen) und -)für deine Zeit und -)für deine Freundschaft,die schon sooo viele Jahre hält!!!! Und -)für alles was ich von dir gelernt habe! 

Als mich die Gehirnblutung getroffen hat,hat ein Mensch zu mir gesagt:" na,was soll ich denn jetzt noch mit dir tun? Mit dir kann man nix mehr tun!"

Aber wisst ihr was?

ich bin seeehr dankbar,dass ich noch da bin und es gibt noch viele wunderbare Dinge in meinem Leben für die ich täglich dankbar bin,dass ich sie noch erleben darf und durfte!!!! 

-)Allem anderen voran: 

-)die Zeit mit meinen Kindern!

Ich genieße nun jede Stunde mit meinen Söhnen viel bewusster und intensiver

hab ich doch am eigenen Leib zu spüren bekommen wie schnell es vorbei sein kann mit der persönlichen Zeit auf dieser Welt.... 

-) die Zeit mit all den Menschen,die mir sehr wichtig sind: meine Mama und meine Tante (meine beiden Engerl,die mich so wahnsinnig unterstützt haben und noch immer unterstützen auf meinem Weg zurück ins Leben...und all meine lieben Freunde,die mich vom ersten Tag an mit viel Zuspruch und div. "normalen" Aktivitäten unterstützt und immer wieder weiter motiviert haben und dies noch immer tun!!! Denen es nicht zu blöd ist mich für gemeinsame Unternehmungen abzuholen und wieder nach Hause zu bringen,weil ich es eben schlicht und einfach nicht mehr alleine kann.... 

VIELEN DANK EUCH ALLEN!!!

ICH BIN EUCH SOOOO

DANKBAR!!!

Dankbar bin ich auch für all die Dinge,die ich schon erleben durfte seit ich im Rollstuhl bin: 

 -das Fotoshooting mit Manfred Baumann

-das Bowling und Minigolf spielen mit meinen Jungs

-der Auftritt als Rolli-Modell am Diversity Ball vor 2500 Gästen

-das Füttern der Känguruhs am Harzberg

-der Hubschrauberflug mit dem einmaligen Piloten Klaus W,

der meinen Jungs und mir ein unvergessliches Erlebnis beschert hat!!! 

Auch im Leben eines behinderten Menschen gibt es noch gaaanz viele kostbare Momente und Erlebnisse,die unendlich wertvoll sind! 

eure Susanne/Susi/Susa 

:-) 

LUXUS!!!

Gestern erst war ich zum allerersten Mal nach meiner Gehirnblutung im Freibad... 

Ich konnte tatsächlich die 5 Stufen ins Wasser hinuntergehen und 1 Stunde lang im kühlen Wasser plantschen und danach auf einer Liege für Behinderte (die ist höher,sodass man wieder besser aufstehen kann) mir sogar ein bissl die warme Sonne auf den Bauch scheinen lassen.... 

<<<<für mich war dieser Moment einfach

LUXUS PUR !!!

Hätte man mich mit 14 Jahren damals gefragt was für mich Luxus ist hätte ich wahrscheinlich gesagt,endlich eine eigene Wohnung zu haben wo mir keiner sagt was ich zu tun oder zu lassen hab..... 

Und in meinen Zwanzigern wollte ich immer das tolle Haus mit Garten und Pool und ein schönes Auto! 

Es ist schon sehr spannend wie sich der Begriff "LUXUS" im Laufe eines Lebens verändert!!!

WAS BEDEUTET LUXUS FÜR DICH???

Schon mal darüber nachgedacht? 

ein stärkeres größeres Auto?  

eine Weltreise?

oder einfach wieder ein bissl bessere Gesundheit? 

WAS???

Ich möchte heute gerne  mal dazu anregen einmal darüber nachzudenken,denn in der heutigen Zeit strebt jeder nach immer mehr und mehr und dabei gibt es so viele Menschen,die gleichzeitig immer weniger haben...

-dabei sind es doch oft schon die einfachen Dinge,die wir leider zu oft für selbstverständlich nehmen und die aber  schon unser wahrer Luxus sind ! 

einen herrlichen Sonnentag wünscht euch eure

Susanne/Susi/Susa :-) 

Ohne Fleiß kein Preis!!!

THE PAIN YOU FEEL TODAY-

IS THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW!!!!!!!!

ODER ANDERS

DIE SCHMERZEN;DIE DU HEUTE AUSHÄLTST WERDEN DICH

MORGEN VIEL STÄRKER MACHEN!!!!!

frei übersetzt von mir-denn das kann ich wirklich bestätigen!

ich hätte mir niemals träumen lassen wie viele Schmerzen der Mensch aushalten kann und vor allem auch wie viele arge Schmerzen einem eine ansich "tote" Körperhälfte bereiten kann-und wie einen das sowohl physisch als auch mental stärker machen kann...!!! 

sobald ich nach der schweren Gehirnblutung auch nur ein bisschen mobilisiert werden konnte hab ich jeden Tag Übungen gemacht-anfangs nur im Bett-einfach mal versucht den Fuß oder die Hand 2cm seitlich zu verschieben-eine nahezu unlösbare Aufgabe bis hin zu echt stetigem 4 Stunden Vollpower-programm jeden einzelnen Vormittag in den vergangenen 1,5 Jahren-dank der Hilfe und Unterstützung meiner Mama,meiner Tante meiner Söhne und meiner tollen Freunde.... 

JEDEN EINZELNEN TAG!!!!!! 

UND HEUTE -BEI MEINEM SCHWIMMTRAINING......tstaaaaaaaaa

war ich endlich erstmals wieder dazu in der Lage ein paar Meter ohne jegliche Schwimmhilfe zu schwimmen!!! Da konnte ich endlich "the strength" in mir spüren! 

Ein überwältigendes Gefühl,war ich doch früher stets begeisterte Schwimmerin und Schnorchlerin und kannte keinerlei Angst vor Wasser!!! 

dann allerdings kam ja die Gehirnblutung und ich ging bei meinem 1 Schwimmversuch danach nach drei Brusttempo unter-zog mich doch meine linke Körperhälfte ganz schnell ganz stark unter Wasser... 

PANIK VOR WASSER WAR DIE FOLGE!

DAS KONNTE UND WOLLTE ICH ABER NICHT AKZEPTIEREN!!! 

und heute endlich fühlte ich mich wieder stark genug sämtliche Schwimmhilfen zur Seite zu legen und mich ganz alleine meinem Lieblingselement Wasser zu überlassen.... 

WAS FÜR EIN GRANDIOSES FEELING!!!!! 

Denn  durch das wöchentliche Schwimmtraining und den damit verbundenen Muskelaufbau plus die erhöhte Beweglichkeit der linken Körperhälfte wurde heute etwas wahr,was ich mir vor knapp drei Jahren nicht mal erträumen hätte lassen!!!!  

Und auch wenn Eigenlob ja  stinkt- ich bin schon ein bissl stolz,dass ich mich nicht aufgegeben hab,mich nicht hab unterkriegen lassen...... und allen Schmerzen zum Trotz weiter gekämpft habe!!!!

Und dieser Tag heute  ist natürlich auch wieder eine große Motivation für mich  den noch größeren Traum des "wieder-normal-gehen-könnens" nicht aufzugeben und weiter zu verfolgen...

und ich sage euch-eines Tages werde ich euch hier davon berichten,dass ich wieder 1km spazieren gegangen bin.......... 

AUFGEBEN GIBT ES NICHT!!!!!

DAFÜR IST DAS ZIEL AM ENDE DES WEGES ZU GROSZ!

UND DIE SCHMERZEN AM WEG DORTHIN MÜSSEN EBEN EINFACH AUSGEHALTEN WERDEN:::!!! 

(Und zum Glück gibt es ja auch Schmerzmittel und das Element Wasser und meine stets gut gelaunten,und immer höchst motivierenden  Bademeister im Grüßfeldsiedlungsbad ,die mich auf meinem harten Weg unterstützen!

DANKE AN ALLE DIE MICH SOOO TOLL UNTERSTÜTZEN!!!! 

CARDS WITH HEARTS

 CARDS WITH HEARTS

by Susa 

Unter diesem Namen findet ihr ab sofort Karten (Billetts) von mir für die unterschiedlichsten Anlässe wie z.B.: 

Geburtstag

Hochzeit

Geburt

Ostern

Weihnachten

Gutscheine

und div neutrale Karten,die zu allen Anlässen geschenkt werden können.... 

 -nicht immer ganz 100% perfekt ausgeführt 

aber mit umso mehr Herz und Liebe mit einer Hand gestaltet und gebastelt-in unterschiedlichen Techniken,die mir eben noch so möglich sind..... 

Ganz kann ich es ja doch nicht lassen,das Basteln und Kreativ sein..... :-) 

Von Herzen  freue ich mich über jeden Besucher,der einfach mal schauen kommen will und über euer Feedback bzw. eure Ideen dazu... ....

ein Kaffee und ein Plauderstündchen sind dabei natürlich inkludiert.... :-) 

ein frohes 

Pfingstwochenende euch allen!

Eure

Susanne

Susi

SUSA

:-) 

GLÜCKSMOMENTE...

ES GIBT KEINEN WEG ZUM GLÜCK!!!

GLÜCKLICHSEIN IST DER WEG!!!

KENNT IHR DAS?

Diese kleinen kostbaren Momente im Leben,wo man tief in sich nichts anderes fühlt als pures Glück,Zufriedenheit mit sich selbst,mit der Welt und wo alles Negative,das man vielleicht grad erlebt,fühlt oder erlebt oder gefühlt oder durchgemacht hat plötzlich-wie durch Zauberhand-von einem abfällt.....

So einen genialen Moment durfte ich am 29.April,kurz vor Mitternacht erleben! 

-)es war der Moment,als die tolle Mitternachts-Modenschau am Diversity Ball bereits begonnen hatte und ich die nächste war,die auf den "Catwalk" hinaus sollte.... 

-)es war der Moment,als ich hinter der Schiebewand nach vorne geschoben wurde ins gleißende Scheinwerferlicht,der Moment als 2500 Gäste,die sich links und rechts des Laufstegs drängten zu applaudieren begannen als sie mich-die Braut in weiß-erblickten; 

-)genau der Moment als gefühlte 100 Fotografen,die direkt an der Absperrung ihren Platz gesucht hatten ein Blitzlichtgewitter auslösten,das ich bestimmt mein Leben lang nicht mehr vergessen werde!!! -)

Und es war genau dieser Moment als tief in mir ein warmes Gefühl seinen Ursprung fand und sich ausbreitete-bis zu meinem Herzen und in der gesamten Bauchgegend! -)

Dieser Moment als all die Enttäuschung,die Kränkung,die Verzweiflung,die Hoffnungslosigkeit in mir sich aufzulösen begannen und nur mehr positive Gefühle an ihrer Stelle übrig blieben.....

die Zuversicht ein neues Leben zu beginnen,die Vorfreude auf den Neustart und vor allem auch das nötige Selbstwertgefühl dafür... 

MEIN PERSÖNLICHER GLÜCKSMOMENT!!!

Dankeschön,dass ich diesen Moment nach all der schweren Zeit geschenkt bekommen habe!!! 

Mein Hochzeits-Outfit,vom großen Modelscout und Modell-Agenturchef Mario Antonio Soldo höchstpersönlich...

ein Traum aus weißem Tüll..... 

Vielen Dank, Mario, für diese einzigartige Erfahrung und meinen perfekten Glücksmoment!!! 

So eine Schinderei!!!

SO EINE SCHINDEREI!!!

Ich kann euch sagen,leicht hat man es nicht mit so einer Halbseitenlähmung.... hier mal ein kurzer Überblick über den Ablauf der Vormittage mit meinem Training.....

MO bis SO beginnt mein Tag nach dem Frühstück mit 

30 Minuten Radtrainer fahren- ein eigener für Rollstuhlfahrer, danach

20 Minuten Bauchmuskeltraining im Bett (weil ich alleine noch keine Chance hab wieder vom Boden hoch zu kommen....)

3x1 Minute Stehen (nach Möglichkeit mit immer weniger Anhalten bis irgendwann frei......) 

Gehtraining (je nach Tagesverfassung ein paar Schritte bis zu ein paar Meter) danach

40 Minuten Arm-und Handkoordinations-training (Greif-übungen,Armbewegungs-therapie,Mobilisation der Schulter, Geschicklichkeits-training) und zum Abschluss noch 

Gedächtnis-Konzentrations- und Gesichtsfeld-training 

Ja und schwuppdiwupp sind 4 oder mehr Stunden weg 

DAZU KOMMT 

JEDEN MONTAG. PHYSIOTHERAPIE

DI DO und SA  leichtes KRAFTTRAINING 

JEDEN MITTWOCH: STIEGEN-STEIG-TRAINING 

JEDEN DONNERSTAG: ERGOTHERAPIE

und jeden FREITAG. (mein selbstauferlegtes) SCHWIMMTRAINING

JA UND DEN SONNTAG brauch ich IMMER zum AUSRASTEN um die nächste Woche wieder zu schaffen!!!

SO EINE SCHINDEREI!!!!!!   :-) 

Aber solange ich in mir drin das Gefühl verspüre...: "da geht noch was"..... kann ich nicht aufgeben und mich mit meinem Zustand abfinden....... DAS GEHT EINFACH NICHT!!!

SOLANGE MUSS ICH NOCH WEITERKÄMPFEN......

TAG FÜR TAG

WOCHE FÜR WOCHE

Letzten Montag war ich das 1.Mal seit dem Aneurysma wieder am Boden,habe am Boden verschiedene Turnübungen gemacht und dann versucht wieder hoch aufs Bett bzw. in den Rollstuhl zu kommen.... Ihr könnt euch nicht vorstellen,wie schwierig es ist seinen Körper zu bewegen wenn eine Längs-hälfte komplett leblos und gefühllos ist und nur da hängt......... aber 

wie heißt es? 

NUR DIE HARTEN KOMMEN DURCH-NICHT WAHR? und

ICH GEBE NICHT AUF!!!

Kängurufarm Harzberg

Kängurufarm am Harzberg...

Am Ostermontag-am 17.April 2017 machten meine Jungs,meine Mama,meine Tante und ich einen Ausflug zur Känguruhfarm am Harzberg bei Bad Vöslau. Ich hatte zufällig auf FB darüber gelesen und war sofort Feuer und Flamme! 

Die Hüpfer sind ja sowas von süß anzuschauen,besonders die Kleinen.... und es gab doch einige Junge!   Chef Wolfgang gesellte sich auch dazu und erzählte ganz eifrig über seine Hüpfer sodass wir auch noch viel Wissenswertes über diese einzigartigen Tiere erfuhren! 

Nenenbei sei noch erwähnt,dass das Mittagessen im Schutzhaus am Harzberg superlecker war und damit das Gesamtpaket einen tollen Familienausflug ergab!!! 

WIR KOMMEN SICHER WIEDER!!!! 

Für genaue Infos schaut bitte auf www.harzberg.at