REHA ENNS 2024

 

Ihr Lieben!

Seit etwas mehr als einer Woche bin ich nun wieder zurück von meiner Reha. 

Da es heuer schon zehn Jahre seit dem Aneurysma sind, wollte ich gerne noch einmal auf einer Reha austesten ob da nicht doch noch kleine Verbesserungen möglich sind..... und nachdem die PVA in den letzten Jahren meine Anträge abgelehnt hatte, bekam ich heuer doch eine Bewilligung und durfte so noch einmal  für 4 Wochen .nach Enns fahren. 

Und was soll ich sagen- dies war meine insgesamt sechste Reha in Enns und es war wirklich die schönste, beste, lustigste, tollste und auch liebevollste Reha von allen!! 

Zunächst einmal hatte ich ganz großes Glück mit meinen drei Haupttherapeutinnen und Therapeuten Doris, Babsi und Wolfi  

Vielen herzlichen Dank euch dreien!

mit euch absolvierte ich die geniale 

ich machte  heuer zum ersten Mal Bekanntschaft mit dem Therapieschlitten

Dieses Ding wiegt 40kg- obendrauf waren noch 10kg Gewicht platziert und ich musste also insgesamt 50kg gehend vor mir herschieben...... -kein Wunder dass dieses Ding bei den Patienten eher als Höllenschlitten bekannt ist  ;-) 

Doch zwischen den Anstrengungen gab es auch immer Zeit für Blödeleien wie hier mit unserem Rollizug ;-)

oder beim Billiard mit vollem Körpereinsatz...

schon bald waren wir in der ganzen Rehaklinik bekannt als die...

und die Gang verbrachte wirklich jeden Abend gemeinsam- ob beim Billiardspielen, Pizzaessen gehen, im Kaffeehaus, beim Tanzen oder im Schreibkreis.... 

Und so lernten wir uns alle in den vier Wochen immer besser kennen, wuchsen immer enger zusammen, waren füreinander Seelentröster, Motivationstrainer.... 

und ich wage zu behaupten, dass hier Freundschaften fürs Leben geschlossen wurden.... 

Liebe Theresa, Bernadette, Sonja! Lieber Franz, Peter, Thomas! 

Lieber Stögi, Milan, Joe! Liebe Melanie!

Ihr alle habt diese Reha zu einer ganz besonderen Zeit gemacht und dafür sage ich euch allen

ein herzliches Dankeschön!!!! 

Ich freu mich jetzt schon total auf unsere Weihnachtsfeier.... 

Außerdem möchte ich mich  aber auch noch ganz besonders bei dir bedanken Viktor!

 Du bist wirklich mein allergrößter Schatz und deine Besuche jedes Wochenende waren immer 

meine absoluten Highlights... 

ob beim Besuch bei meinen liebsten Freunden...... 

oder bei unserem wunderschönen Spaziergang zu zweit!!!

Ich liebe dich Viktor!

und ich bin so dankbar für all die Liebe die du mir schenkst! 

Eure Susanne/ Susi/ Susa 

BELLA TOSKANA

 

BELLA TOSKANA

Ihr Lieben!

letzten Samstag bin ich von 1 Woche Aufenthalt in der Toskana zurückgekommen und weil es mir dort so supergut gefallen hat, möchte ich euch gerne ein paar Eindrücke zeigen.... 

Gleich der 1.Tag führte uns nach Florenz wo wir über die wunderschöne Ponte Vecchio mit all ihren Nobelgeschäften schlenderten- hin zum Piazza della  Signoria mit dem wunderschönen Palazzo Vecchio. von dem auf einem Hügel gelegenen Piazzale Michelangelo hat man einen phänomenalen Blick über ganz Florenz... 

Am 2. Tag besuchten wir PISA wo natürlich ein Besuch am Piazza dei Miracoli mit dem Baptisterium, dem Dom und dem schiefen Turm Pflicht ist... und ihr Lieben- der ist wirklich echt ziemlich schief! Ich konnte ihn auch nicht gerade stellen. :-) 

Am Heimweg bummelten wir dann noch durch das wunderschöne Städtchen LUCCA und entdeckten tolle Häuser, Gassen und Plätze 

Tag 3 führte uns nach GENUA, eine Stadt, die echt viel zu bieten hat ( auf der einen Seite der riesige Hafen und das Meer, auf der anderen Seite die grünen Hügel der Toskana... auf einem dieser Hügel findet maqn einen tollen Aussichtspunkt und den Ascensore di Costelietto levante ) einen Aufzug mit dem man direkt hinunter in die Altstadt Genuas fahren kann)der Zugang zum Aufzug erinnerte mich irgendwie an die alten U-Bahnstationen, die es da und dort in Wien noch gibt.... 

In der Altstadt selbst bummelten wir über die Via Garibaldi (wo nur Nobelgeschäfte und Banken zuhause sind) bis zum Hafen und gönnten uns zum Mittagessen eine Original- Pasta -Genovese - wenn nicht in Genua, wo dann? sooo gut sag ich euch.

am 4. Tag zog es uns Richtung Meer sodass wir LA SPEZIA  und den entzückenden Ort PORTOVENERE  besuchten... 

Tag 5 verschlug uns nach SIENA  wo wir gleich mal den  berühmtesten Platz, den Piazzo del Campo besichtigten. Auf diesem echt riesigen Platz finden bis heute noch jährlich Pferderennen statt- auch den Torre del Magnia findet man dort, ebenso wie wunderschöne Gassen und Häuser 

sehr zu empfehlen ist auch das CAFE NANINI, das von der Familie von Sängerin Gianna Nanini geführt wird....und wer jetzt glaubt, dass der Kaffee dort bestimmt extrateuer ist, dem sei gesagt, dass wir genau dort für 1x Cafe latte, 1x Capucchino und 1x Plundergebäck €4,70 bezahlt haben! da fragt man sich schon warum das dort möglich ist........ 

Am Heimweg zum Hotel bummelten wir noch durch SAN GEMINIANO; , den Ort den wohl die meisten Touristen nennen, wenn man sie nach der Toskana fragt. Obwohl es wieder eine hübsche kleine Stadt ist, hat es uns dort am Wenigsten gefallen weil es einfach schon total touristisch ist. nirgendwo sonst wurde soviel Ramsch zu tw. echten Wucherpreisen angeboten.... 

Besonders empfehlen können wir hier aber ein kleines Eisgeschäft, die Gelateria  Dondoli , die  mit dem " world`s most famous Gelato 2024 Preis ausgezeichnet wurde... Hand aufs Herz- wir haben noch nie ein so gutes Pistazieneis gegessen!!! 

Tag 5 war dann mal ein Entspannungstag  in unserem tollen Hotel mit dem Pool mit genialem Ausblick.... 

und schwupp di wupp war die Woche auch schon rum und wir mussten uns von unseren süßen Hausherren MABEL & PAULO verabschieden

und uns auf den Heimweg machen.....

Einen Zwischenstopp gab es allerdings am Heimweg noch- und zwar in BOLOGNA-

Der musste einfach sein!!

Ja ihr Lieben!

Es war eine wunderschöne Woche!

Ich durfte soviel vom echten Italien sehen und kennenlernen... 

Bella Italia! Bella Toscana!

wir sagen GRAZIE MILLE PER TUTTI 

eure Susanne/ Susi/ Susa ...

JJ

ein besonderer Jahrestag...

Ihr Lieben!

Heute sind es auf den Tag genau 

1o Jahre 

nach jener schicksalshaften Nacht in der das Aneurysma in meiner rechten Gehirnblutung geplatzt ist   und diese schwere Gehirnblutung verursacht hat...

Ich weiß noch wie groß damals meine Angst war meine Kinder nie mehr wieder zu sehen- und wie groß meine Freude war als ich dann irgendwann wirklich wieder nach Hause durfte- nur um dann daheim in das tiefste schwarze Loch meines Lebens zu stürzen- bevor ich dann das größte Glück überhaupt gefunden hab.... 

Ja die letzten 10 Jahre waren wirklich geprägt von "Hochs" und "Tiefs" wie ich sie davor nie durchlebt habe.... 

Heute haben mir schon viele zu meinem 2. Geburtstag, den ich seit 2014 auch immer feiere, gratuliert.... und eine liebe Freundin hat gemeint, es ist ein Wahnsinn wie positiv ich trotz meines Schicksals immer war und bin... 

Ich weiß auch nicht...

 ich hab einfach immer versucht mich nicht auf das zu konzentrieren was ich nun als Rollstuhlfahrerin nicht mehr kann sondern mich lieber auf das zu fokussieren was ich auch trotz Rollstuhl und Halbseitenlähmung noch immer alles tun und schaffen kann!!! 

und so bin ich nicht nur dankbar für jeden einzelnen Atemzug, den ich seit dem 8.8.2014 tun durfte, sondern für jedes Jahr und jedes Wahnsinns-Erlebnis das ich seither genießen durfte- seit 5 Jahren sogar zusammen mit meinem Schatz Viktor. Ich liebe dich bis zum Mond und wieder zurück mein Traumprinz! und dabei ist mir aufgefallen, dass es gar nicht so schlimm ist, dass ich den Rollstuhl noch immer brauche- denn ich brauche ihn schon deutlich weniger als zu Beginn und wisst ihr was? >Es geht mir gut! Ich bin so glücklich und zufrieden mit meinem Leben, dass es einfach nicht wichtig ist dass ich noch oft durchs Leben rolle..... 

Und zu verdanken hab ich das alles ihm und seinen ruhigen Händen... 

Mein Lebensretter im KH St Pölten damals...

Wie bedankt man sich nur bei jemandem der einem 10 Jahre "Leben" geschenkt hat??? 

Habt ihr eine gute Idee? 

Ich wünsche euch heute einen wunderschönen Tag und  dass ihr auch dankbar sein könnt für die kleinen Dinge im Leben, die wir viel zu oft als selbstverständlich ansehen, denn das bereichert unser Leben enorm...

Eure Susanne/Susi/ Susa 

Ein Ausflug nach Bratislava...

 

Vergangenes Wochenende meinte mein Viktor dass es mal wieder Zeit wäre für einen kleinen Ausflug nach Bratislava... 

Ich kenne Bratislava zwar von früher, war aber damals mit Freunden immer nur in einem bestimmten Lokal und hab nie was von der Stadt gesehen...

Nachdem es in der Früh noch ca 2 Stunden heftig gewittert hatte, machten wir uns also gegen 10 Uhr auf den Weg und kamen noch rechtzeitig zu einem kleinen Markt auf dem man nur Einheimische trifft- ich liebe es über Märkte zu schlendern, die Menschen zu beobachten und da und dort vielleicht mal was zu probieren..... 

Märkte sind immer toll- ganz egal ob in Bratislava, Budapest, Verona oder Wien.... :-)

Danach suchten wir uns ein Lokal mit einheinischen slowakischen Speisen zum Mittagessen...

Sowohl das vegetarische Risotto als auch das Szegediner Krautfleisch waren extrem lecker und die Portionen so riesig, dass die Teller fast zu klein waren..... 

Im Anschluss daran machten wir einen Stadtbummel, sahen wunderschöne Häuser und Plätze...

und Viktor zeigte mir Cumil....

Cumil, der Gaffer war ein Kanalarbeiter, der immer wieder mal in der Stadt auftauchte wenn er seinen Kopf aus einem Kanaldeckel herausstreckte..... ob er das tat um frische Luft zu schnappen oder um den Damen unter den Rock zu schauen ist bis heute sein Geheimnis..... :-)

Zum Abschluss gönnten wir uns noch einen Kaffee im 

berühmten Cafe Mayer...

Dieses Kaffeehaus wurde 1873  vom k. und k. Kofkonditor Julius Mayer gegründet und die berühmte Mayer Torte wurde auch immer nach Wien geliefert..... 

Na, die mussten wir doch probieren...

Und ihr Lieben, diese Torte ist wirklich ein Traum.... 

Es war einfach ein wunderschöner Tag- an dem ich viel gesehen und auch gelernt habe.... 

Dankeschön für diesen tollen Tag Schatz!

Ich liebe dich Viktor... 

Ihr Lieben!

Vielleicht konnte ich euch ja auch Lust auf einen kleinen Ausflug machen.... 

Eure Susanne/ Susi/ Susa 

Für meine Söhne....

 

Mein Sohn!

Eines Tages wirst du groß sein.
Du wirst mich verlassen und du wirst nicht mehr wollen, dass ich dich kitzel.
Du wirst nicht mehr mit mir im Bett schlafen wollen,
Du wirst dich selbst anziehen wollen und meine Hand nicht mehr nehmen, um eine Stufe runter zu gehen.
Du wirst nicht mehr mit Tränen in den Augen zu mir kommen, weil du Angst vor der Dunkelheit oder schlecht geträumt  hast.
Du wirst dich dann  fragen, warum ich dich 10 Mal am Tag anrufe oder dir eine Nachricht schicke
Du wirst dich fragen, warum ich noch immer deine Jacke zuknöpfen möchte.
Auch wirst du dich fragen, warum ich noch immer deine Hand nehmen möchte, um mit dir eine Stufe runterzugehen.
Und manchmal wirst du mich regelrecht  hassen und wirst die Tür vor meinen Gesicht schließen.
Manchmal wirst du dich fragen, warum du mich als Mama hast und keine andere.

Trotzdem werde ich wieder an deine Tür klopfen, denn eine Mutter kommt immer zu ihrem Kind zurück.

Und du musst wissen, mein Schatz, dass hinter jedem warum, die Gewissheit meiner Liebe zu dir ist.

 Ich werde das Licht in deinen dunkelsten Stunden sein, denn ich bin für immer deine Mama und du bist für  immer mein Baby- egal wie weh du mir auch tust....

Deine Mama 

HYPNOMASTERTAG 23.3.2024

Bereits 2018 hab ich beim lieben Thomas Hill (www.hillhypnosen.at) aus Linz meine Hypnoseausbildung gemacht und mit dem Hypnomaster abgeschlossen 

Thomas ist ja Magister der Psychologie mit einer Leidenschaft für Hypnose wie er selbst sagt. 

Vielleicht auch deshalb bietet er für all seine Absolventen immer wieder Hypnomastertage an; an denen dann ganz nach Wunsch der Teilnehmer wiederholt, geübt, Neues erklärt bzw. vorgestellt und viel Gelegenheit für Supervision gegeben wird... 

So durften wir diesmal erstmal von Thomas eine neue Technik erlernen mit der man ganz einfach auch den skeptischen Klienten zeigen kann wie toll man mit Hypnose bei körperlichen Beschwerden einwirken kann. 

Außerdem zeigte er uns hypnotische Zaubereien für Kinder

echt genial

Danach wiederholten wir wie wir dank der Hypnose negative Glaubenssätze (die wir oft schon in unserer Kindheit mit auf unseren Weg bekommen haben und die uns begleiten z.--b.-. "das schaffst du sowieso nicht") ins Positive umwandeln bzw.  auslöschen können.

echt spannend und wertvoll

Und wir testeten die "kataleptische Brücke" (das kennt ihr bestimmt aus Hypnoseshows wo ein Opfer :-) ganz steif gemacht und dann nur mit Kopf und Füßen wie eine Brücke zwischen zwei Hocker gelegt wird...

echt faszinierend ;-) 

Es war ein wunderschöner, spannender, lehrreicher und absolut kurzweiliger Tag, der nur von der Verkostung all der Köstlichkeiten von der lieben Elisabeth unterbrochen wurde... 

Ich denke ich spreche im Namen aller Teilnehmer wenn ich sage:

...wir kommen gerne wieder.... 

Eure Susanne/Susi/Susa  

YOGA IM ROLLSTUHL

 

Ihr Lieben!

Heute muss ich ein bisschen ausholen....

Während den Corona-Lockdowns gab es das Angebot über Zoom bei Sitz-Yoga- stunden mitzumachen und neugierig wie ich nun mal bin hab ich da mitgemacht und nach und nach gemerkt, dass mir die Übungen echt gut tun, weil sie schmerzlindernd wirken...

Bedingt durch meine Halbseitenlähmung hab ich eigentlich permanent starke Schmerzen im Nacken und in der linken Schulter... :-( 

Eines Tages im Jänner erzählte mir mein Schatz, dass er zufällig im TV im Cafe Puls einen Bericht über eine YOGA- Lehrerin gesehen hat, deren Bruder nach einem Unfall im Rollstuhl sitzt und dem sie mit Yogaübungen hilft seinen Körper durchzubewegen und die Schmerzen zu lindern....

Viktor hatte sofort den Namen notiert- die HP der besagten Lehrerin war schnell gefunden und mein erstes Mail an sie rasch getippt. Ich fragte die liebe Jenny ganz direkt ob sie mir nicht helfen könnte mir für mich speziell ein paar Übungen zusammenzustellen, die mich aus dem ewigen Schmerzkreislauf heraus holen können..... 

Tja und was soll ich sagen?

Die liebe Jenny  die den Grundsatz

" YOGA IST FÜR ALLE DA! "

vertritt, hat sich sofort bereit erklärt mir zu helfen! Sooo lieb! 

Bereits Anfang Februar besuchte sie mich bei mir zuhause um sich erstmal ein Bild davon zu machen, was ich mit meiner Halbseitenlähmung überhaupt so kann und was nicht..... 

Davor musste sie allerdings erstmal an meinem großen, starken Beschützer vorbei... :-)

Im Anschluss an ihren Besuch bei mir stellte mir Jenny dann ein individuell auf mich abgestimmtes Programm zusammen und nahm mir ein einstündiges Video auf, das sie mir dann zuschickte.

WOW 

Nun kann ich ganz individuell immer gleich wenn ich merke:" ui ich krieg wieder Schmerzen" gleich mit meinen neu erlernten Übungen gegensteuern und verhindern, dass es ganz schlimm wird.

Ich find es einfach nur genial, denn ich merke bereits jetzt nach der kurzen Zeit eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität! 

liebe Jenny!

Es gibt immer wieder mal Menschen, die in mein Leben treten und die ich von der ersten Begegnung an ganz fest in meinem Herzen habe.... 

Du bist was ganz Besonderes!

Vielen lieben Dank für all die Mühe die du dir gemacht hast um mir zu helfen! 

Ich hab das Gefühl ich hab eine neue Freundin dazugewonnen und ich freue mich schon sehr auf meine nächste individuell abgestimmte Yogastunde, die dann nicht den Schwerpunkt Schmerzlinderung sondern Kraftaufbau haben wird...... 

Ihr Lieben!

Solltet ihr auch eine ganz besondere an eure Bedürfnisse angepasste Yogastunde brauchen. meldet euch doch auch bei

JENNY HANDLER

https://www.jennyyoga.at/

iIch kann euch die süße Jenny nur wärmstens empfehlen!

Eure Susanne/Susi/Susa 

FREUNDE

"FREUNDE SIND DIE FAMILIE

DIE WIR UNS SELBST AUSSUCHEN "

Ihr Lieben,!

 Mein Viktor und ich hatten ein superschönes Wochenende denn wir haben nach längerer Zeit mal wieder einen kleinen Ausflug ins Mostviertel gemacht....

Zunächst einmal trafen wir uns mit vier unserer liebsten Freunde (Eva, Poldi, Rosa, Roman) in einem wirklich tollen Gasthaus zum Mittagessen. Der

ist ein wunderschön eingerichtetes Gasthaus mit entzückendem Personal, exzellenter Küche und absolut rollstuhlgerechter Ausstattung.

Nach dem Essen zogen wir in den gleich gegenüber liegenden Rosengarten, wo es an einem wunderschönen sonnigen Plätzchen noch eine gemütliche Kaffeejause gab ( vielen Dank liebe Eva für die 2 Thermoskannen Kaffee, die Milch, den Zucker, die Häferl und Servietten) Ich freu mich dass euch mein mitgebrachter "Experimentier- Gugelhupf so gut geschmeckt hat ;-)

Beim anschließenden nötigen Spaziergang durch das Stift und den ganzen Rosengarten habt zumindest ihr alle euch die Kalorien gleich wieder abgearbeitet nicht wahr?

Es ist ganz egal wie selten wir zusammen kommen oder wie lange wir euch nicht gesehen haben- sobald wir euch treffen ist es jedes Mal sofort so als wäre unser letztes Zusammensein erst gestern gewesen...

 Das ist etwas ganz Besonderes für uns! 

Ihr seid etwas ganz Besonderes für uns! 

Wir schicken euch ein ganz herzliches Dankeschön für alles, einen dicken Drücker und viele Busserl

Eure Susi und Viktor

Ein wahrer Freund ist der, der deine Hand nimmt aber dein Herz berührt! 

Eure Susanne/Susi/Susa 

ERSTES WIENER AUFZUGSCAFE

 

Dieses Wochenende haben wir einen ersten Besuch im

1. Wiener Aufzugs Café 

gemacht. 

Bereits vor Weihnachten hatte ich irgendwo im Internet zufällig einen Artikel gesehen über die Eröffnung des 1. Wiener Aufzugscafes und seitdem wollte ich dort unbedingt hin. Dieses Wochenende war es dann endlich soweit und mein Schatz fuhr mit mir hin.

wir wurden sehr freundlich von Chef Christian und Kellner Christian :-) den beiden jungen Betreibern begrüßt- wir hatten echt Glück dass wir direkt einen Platz bekommen haben, denn das Cafe ist sehr klein. Es besteht praktisch nur aus dem Tresen, 3 Cafehaustischchen, 2 Aufzugskabinen, wo 2 Personen sitzen können und 2 Pater -noster Einzelsitzgelegenheiten. Das ganze Lokal ist äußerst liebevoll mit div. Originalitäten aus der Vergangenheit dekoriert und man bekommt hier echt noch einen mit Liebe zubereiteten Kaffee.... 

Gerne möchte ich euch hier ein paar Fotos zeigen...

Wir haben den Kaffee und die Atmosphäre dort sehr genossen und werden das Cafe sicher immer wieder mal besuchen wenn wir in der Nähe sind, denn wir sind der Meinung dass sich ein Besuch im

1. Wiener Aufzugscafe am

Wiedner Gürtel 4 in

1040 Wien

echt lohnt!

Eure Susanne/Susi/Susa