YOGA IM ROLLSTUHL

 

Ihr Lieben!

Heute muss ich ein bisschen ausholen....

Während den Corona-Lockdowns gab es das Angebot über Zoom bei Sitz-Yoga- stunden mitzumachen und neugierig wie ich nun mal bin hab ich da mitgemacht und nach und nach gemerkt, dass mir die Übungen echt gut tun, weil sie schmerzlindernd wirken...

Bedingt durch meine Halbseitenlähmung hab ich eigentlich permanent starke Schmerzen im Nacken und in der linken Schulter... :-( 

Eines Tages im Jänner erzählte mir mein Schatz, dass er zufällig im TV im Cafe Puls einen Bericht über eine YOGA- Lehrerin gesehen hat, deren Bruder nach einem Unfall im Rollstuhl sitzt und dem sie mit Yogaübungen hilft seinen Körper durchzubewegen und die Schmerzen zu lindern....

Viktor hatte sofort den Namen notiert- die HP der besagten Lehrerin war schnell gefunden und mein erstes Mail an sie rasch getippt. Ich fragte die liebe Jenny ganz direkt ob sie mir nicht helfen könnte mir für mich speziell ein paar Übungen zusammenzustellen, die mich aus dem ewigen Schmerzkreislauf heraus holen können..... 

Tja und was soll ich sagen?

Die liebe Jenny  die den Grundsatz

" YOGA IST FÜR ALLE DA! "

vertritt, hat sich sofort bereit erklärt mir zu helfen! Sooo lieb! 

Bereits Anfang Februar besuchte sie mich bei mir zuhause um sich erstmal ein Bild davon zu machen, was ich mit meiner Halbseitenlähmung überhaupt so kann und was nicht..... 

Davor musste sie allerdings erstmal an meinem großen, starken Beschützer vorbei... :-)

Im Anschluss an ihren Besuch bei mir stellte mir Jenny dann ein individuell auf mich abgestimmtes Programm zusammen und nahm mir ein einstündiges Video auf, das sie mir dann zuschickte.

WOW 

Nun kann ich ganz individuell immer gleich wenn ich merke:" ui ich krieg wieder Schmerzen" gleich mit meinen neu erlernten Übungen gegensteuern und verhindern, dass es ganz schlimm wird.

Ich find es einfach nur genial, denn ich merke bereits jetzt nach der kurzen Zeit eine deutliche Verbesserung meiner Lebensqualität! 

liebe Jenny!

Es gibt immer wieder mal Menschen, die in mein Leben treten und die ich von der ersten Begegnung an ganz fest in meinem Herzen habe.... 

Du bist was ganz Besonderes!

Vielen lieben Dank für all die Mühe die du dir gemacht hast um mir zu helfen! 

Ich hab das Gefühl ich hab eine neue Freundin dazugewonnen und ich freue mich schon sehr auf meine nächste individuell abgestimmte Yogastunde, die dann nicht den Schwerpunkt Schmerzlinderung sondern Kraftaufbau haben wird...... 

Ihr Lieben!

Solltet ihr auch eine ganz besondere an eure Bedürfnisse angepasste Yogastunde brauchen. meldet euch doch auch bei

JENNY HANDLER

https://www.jennyyoga.at/

iIch kann euch die süße Jenny nur wärmstens empfehlen!

Eure Susanne/Susi/Susa